Heartdancing© is een vorm van bewegen/dansen die je helpt om verbinding te maken met jezelf, met je lijf en, als je wilt, met anderen. Je wordt middels allerlei dansen en oefeningen uitgenodigd om de reis van je hoofd naar je hart te maken.

Op die manier kun je je bewust worden van hoe en waarom je dingen doet zoals je ze doet. Het helpt je om op ervaringsgerichte wijze aanwezig te zijn bij dát wat er in jou leeft. Denk aan verdriet, angst en boosheid, maar ook aan blijheid, enthousiasme en jezelf mogen zijn. Zonder erover te hoeven praten.

In een Heartdancing© workshop word je uitgenodigd om in een veilige setting verbinding te maken met jezelf en anderen, vanuit onbevangenheid, speelsheid en levendigheid. Je krijgt de ruimte om te ontdekken, te oefenen en wellicht uit je comfortzone te stappen, waarbij je welkom bent met alles wat er in jou leeft.

Het geeft je de kans om de levensenergie in jezelf te (her)ontdekken en de verbinding naar je hart te maken.

Ben je benieuwd wat Heartdancing© voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of om kennis te maken.

NB Heartdancing© is ontwikkeld door Tanja Faber. Mocht je bij haar de opleiding tot Heartdancing© facilitator willen volgen, dan vind je daar meer informatie.